Uczestnicy projektu z Aleksandrowa Łódzkiego wzięli udział w szkoleniu z Nordic Walking, przeprowadzonych przez trenerów z Łódzkiej Szkoły Nordic Walking. Podczas szkolenia uczestnicy zapoznali się z historią NW, prawidłowym doborem sprzętu, zaletami, wskazaniami i przeciwskazaniami do uprawiania Nordic Walking. Następnie odbył się trening, podczas którego mieli możliwość zaznajomić się z […]
„Uwaga na zdrowie” – rozpoczęcie projektu dla seniorów w Aleksandrowie Łódzkim
Seniorzy z Aleksandrowa wzięli udział w pierwszych zajęciach z gimnastyki umysłowej. Podczas zajęć uczestnicy wezmą udział w treningu utrzymywania koncentracji za pomocą łamigłówek, treningu pamięci z wykorzystaniem aplikacji memo, będą ćwiczyć refleks i spostrzegawczość z wykorzystaniem gier planszowych, rozwijać wyobraźnię, empatię, asertywność i uczyć się jak radzić sobie z gniewem […]
Filmiki instruktażowe – mojeIKP, e-recepta, EKUZ, e-skierowania, uPacjenta, karta EKUZ, serwis KtoMaLek, Teleporady, portal diety NFZ
Zapraszamy do zapoznania się z filmikami instruktażowymi: „Jak pobrać mojeIKP” – instrukcja dla smartfonów z z systemem iOS i Android https://youtu.be/RIrARTw1Olo „Jak zalogować się do IPK” – instrukcja dla komputerów stacjonarnych i laptopów https://youtu.be/ApPbHPlW1_s „Rejestracja i logowanie do IKP” – instrukcja rejestracji i logowanie do aplikacji dla urządzeń mobilnych https://youtu.be/ZU4UAmtduPY „E-skierowania” – informacje […]
„Trening umysłowy dla seniorów” – stymulujące zadania dla dojrzałego umysłu
Zapraszamy do odkrycia tajemnicy wiecznej młodości umysłu dzięki naszemu zestawowi ćwiczeń umysłowych dla seniorów! Niezależnie od wieku, nasze umysły mają nieskończony potencjał do nauki, wzmacniania pamięci i koncentracji. Nasz zestaw został specjalnie zaprojektowany, aby dostarczyć intelektualnych wyzwań i pobudzić aktywność umysłową. Każde ćwiczenie jest zaprojektowane tak, aby dostarczyć zabawy i […]
„Uwaga na zdrowie” – rozpoczęcie projektu dla seniorów w Łodzi
Seniorzy z Łodzi wzięli udział w pierwszych zajęciach z gimnastyki umysłowej. Podczas 15 godzin zajęć uczestnicy wezmą udział w treningu utrzymywania koncentracji za pomocą łamigłówek, treningu pamięci z wykorzystaniem aplikacji memo, będą ćwiczyć refleks i spostrzegawczość z wykorzystaniem gier planszowych, rozwijać wyobraźnię, empatię, asertywność i uczyć się jak radzić sobie […]
Zakończenie projektu “ Być zdrowym jak senior”.
W czerwcu zakończyliśmy kolejny projekt dla seniorów z regionu Łódzkiego. Projekt jest realizowany w ramach programu Europejskiego Korpusu Solidarności. Projekt był inicjatywą pięciorga młodych studentów, którzy zauważyli, że seniorzy mniej sprawnie radzą sobie z nowymi technologiami niż osoby młode. Związku z tym stworzyli projekt edukacyjno-profilaktyczny, który włącza seniorów w internetową […]
Projekt dla seniorów „Uwaga na zdrowie!”
Seniorzy z Łodzi oraz Łodzi – wschodu wzięli udział w spotkaniach informacyjno-promocyjnych dotyczących udziału w projekcie „Uwaga na zdrowie”. Poniżej krótka fotorelacja ze spotkań. „Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025”
Projekt dla seniorów „Uwaga na zdrowie!”
Seniorzy z Aleksandrowa Łódzkiego oraz Uniejowa wzięli udział w spotkaniach informacyjno-promocyjnych dotyczących udziału w projekcie „Uwaga na zdrowie”. Aleksandrowska Rada Seniorów oraz Uniwersytet III Wieku w Uniejowie i Towarzystwo Przyjaciół Uniejowa wyrazili duże zainteresowanie propozycją zajęć i warsztatów. Poniżej krótka fotorelacja ze spotkań. „Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego […]
Rusza nowy projekt dla seniorów “Zatańczymy razem”
Projekt “Zatańczymy razem” jest projektem realizowanym w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności w okresie od 31.05.2023 do 30,05.2023 ze środków Unii Europejskiej. Celem projektu jest uświadomienie seniorom alternatywnych form aktywności fizycznej, których mogą spróbować, by poprawić stan fizyczny i wydolność organizmu. Nasza ideą jest pokazanie tańca towarzyskiego nie jako formę sztuki […]
Działania w projekcie „Houston, mamy problem”
Naszym projektem jest skoncentrowanie się na opracowaniu rozwiązań mających na celu wsparcie zdrowia psychicznego młodzieży. Rozumiemy, że zdrowie psychiczne jest niezwykle istotne dla ogólnego dobrostanu i rozwoju młodych ludzi. Chcemy zapewnić im narzędzia i zasoby potrzebne do skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami i trudnościami, które mogą wpływać na ich samopoczucie […]