🎬🌿 Nowe filmiki dla seniorów już dostępne! Rusz się po zdrowie i dobre samopoczucie 💪😊
Zachęcamy do obejrzenia dwóch krótkich filmów edukacyjnych przygotowanych z myślą o osobach 55+, które chcą zadbać o zdrowie w prosty i przyjazny sposób — bez presji i w swoim tempie.
🏃♀️ Sport bez wieku – aktywność dla każdego
Pokazujemy, jakie aktywności są bezpieczne i dostępne dla seniorów oraz jakie korzyści przynosi regularny ruch — dla zdrowia fizycznego, psychicznego i relacji z innymi.
🌿 Małe nawyki – wielkie zmiany
To film o codziennych wyborach, które naprawdę robią różnicę: więcej ruchu, nawodnienie, odpoczynek, zdrowe posiłki i kontakt z ludźmi.
To krótkie, dynamiczne filmy, które mogą zainspirować do dbania o zdrowie każdego dnia.
📲 Obejrzyj i podziel się z bliskimi:
🔗 Sport bez wieku
🔗 Małe nawyki
Małe kroki naprawdę prowadzą do wielkich zmian 💚
Projekt „Tanecznym krokiem po zdrowie” realizowany przez Stowarzyszenie Aktywni eu., w ramach konkursu „Aktywny Senior 2025”, finansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
