Projekt dla seniorów „Uwaga na zdrowie!”

Seniorzy z Aleksandrowa Łódzkiego oraz Uniejowa wzięli udział w spotkaniach informacyjno-promocyjnych dotyczących udziału w projekcie  „Uwaga na zdrowie”. Aleksandrowska Rada Seniorów oraz Uniwersytet III Wieku w Uniejowie i Towarzystwo Przyjaciół Uniejowa wyrazili duże zainteresowanie propozycją zajęć i warsztatów. Poniżej krótka fotorelacja ze spotkań.  „Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego […]

Rusza nowy projekt dla seniorów “Zatańczymy razem”

Projekt “Zatańczymy razem” jest projektem realizowanym w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności w okresie od 31.05.2023 do 30,05.2023 ze środków Unii Europejskiej. Celem projektu jest uświadomienie seniorom alternatywnych form aktywności fizycznej, których mogą spróbować, by poprawić stan fizyczny i wydolność organizmu. Nasza ideą jest pokazanie tańca towarzyskiego nie jako formę sztuki […]

Jak radzić sobie ze stresem?

Czy zastanawialiście się kiedyś, skąd bierze się ten niepokojące uczucie stresu, które towarzyszy nam w codziennym życiu? A może poszukujecie skutecznych sposobów, aby stawić mu czoła i przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem? Warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem” są właśnie dla Was! Razem z nami odkryjecie tajniki rozumienia i identyfikowania […]