Bezpieczeństwo korzystania z sieci, ćwiczenia na pamięć i koncentrację z wykorzystaniem smartfona oraz doskonalenie umiejętności korzystania z Internetowego Konta Pacjenta to tematy zrealizowanych warsztatów IT w Uniejowie. Poniżej fotorelacja z […]
Kolejne zajęcia z gimnastyki umysłowej w Uniejowie, które odbyły się w listopadzie. Jedne z nich miały na celu odpowiedzenie sobie na pytanie – Czy można uszczęśliwić mózg? Pewnie, że tak […]
🚰💧Czy wiedzieliście jak ważne jest spożywanie wody? ✍🏻 Nasz organizm działa jak jedna wielka machina, która składa się w około 80% z wody, dlatego tak ważne jest dostarczanie jest jemu […]
Zajęcia fizyczne dla uczestników z Uniejowa były bardzo urozmaicone, aby każdy mógł „przećwiczyć” na sobie, co mu pomaga utrzymać dobrą kondycję i sprawność. SPACERY nordic walking Oświetlone alejki parkowe […]
KtoMaLek-jak sprawnie znajdować informacje zawarte na tych stronach, jak je wykorzystywać? To było tematem ostatnich zajęć prowadzonych z IT w ramach projektu. W praktyczny sposób uczestnicy tych zajęć przekonali się: […]
Zajęcia fitness w ramach projektu odbyły się w Klubie blu Fitness w Aleksandrowie Łódzkim. Była to okazja do poznania różnych ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i relaksacyjnych. Projekt „Uwaga na zdrowie” dofinansowany […]
W Uniejowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku trwa realizacja zajęć z gimnastyki umysłowej. Tematem jednego ze spotkań było wychodzenie z rutyny. Trening utrzymania koncentracji poprzez łamigłówki i ciekawe zadania logiczne pomógł uczestnikom […]
Uczestnicy projektu w piątek wzięli udział w aqua areobiku w Aquaparku Fala w Łodzi oraz ćwiczyli jogę w studiu DarJogi w Aleksandrowie Łódzkim. Zajęcia z aqua areobiku są realizowane w […]
Uczestnicy projektu biorą udział w zajęciach fizycznych, podczas których wykonują ćwiczenia rozciągające i wzmacniające górne i dolne partie ciała oraz trenują Nordic Walking. Poniżej krótka fotorelacja z zajęć. „Projekt dofinansowany […]
Sfinansowano w ramach Programu "Odporność oraz Rozwój Ekonomii Społecznej i Przedsiębiorczości Społecznej" na lata 2022-2025 ze środków Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności. Dowiedz się więcej →
