Podczas zajęć aerobiku uczestnicy wykorzystywali łatwo dostępne przybory. Mamy nadzieję, że te kilka przykładów prostych ćwiczeń zmotywuje innych do porannego rozruchu i do podobnych aktywności w ciągu dnia.
Poniżej krótka fotorelacja z zajęć.
Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025.
