W Uniejowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku trwa realizacja zajęć z gimnastyki umysłowej. Tematem jednego ze spotkań było wychodzenie z rutyny. Trening utrzymania koncentracji poprzez łamigłówki i ciekawe zadania logiczne pomógł uczestnikom […]
Uczestnicy projektu w piątek wzięli udział w aqua areobiku w Aquaparku Fala w Łodzi oraz ćwiczyli jogę w studiu DarJogi w Aleksandrowie Łódzkim. Zajęcia z aqua areobiku są realizowane w […]
Uczestnicy projektu biorą udział w zajęciach fizycznych, podczas których wykonują ćwiczenia rozciągające i wzmacniające górne i dolne partie ciała oraz trenują Nordic Walking. Poniżej krótka fotorelacja z zajęć. „Projekt dofinansowany […]
Stowarzyszenie Aktywni.eu już niedługo rozpocznie realizację projektu „Seniorze, na zdrowie!” skierowanego dla lokalnej społeczności powiatu łódzkiego w wieku 60+. Celem projektu jest poprawa stanu zdrowia fizycznego, co za tym idzie […]
Uczestniczki projektu z Aleksandrowa Łódzkiego wraz z Panią Aliną – trenerką zajęć dla seniorów odwiedzili termy w Poddębicach – Centrum Wodolecznictwa i Rekreacji. Seniorki wzięły udział w treningu usprawniającym w […]
W dniu dzisiejszym odbyły się zajęcia na Basenie Olimpijczyk w Aleksandrowie Łódzkim. Ćwiczenia były ukierunkowane na stabilizację kręgosłupa, utrzymanie pełnego zakresu ruchu w stawach i wzmacnianie mięśni. Zajęcia prowadziła Pani […]
Sfinansowano w ramach Programu "Odporność oraz Rozwój Ekonomii Społecznej i Przedsiębiorczości Społecznej" na lata 2022-2025 ze środków Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności. Dowiedz się więcej →
