Zapraszamy do zapoznania się z zestawem ćwiczeń opisanym w podręczniku „Skuteczne ćwiczenia dla utrzymania witalności”, który pomoże rozpocząć korzystną dla zdrowia podróż. https://drive.google.com/file/d/19mHpteNw1uLhRw45KqoV7rA4UE5PtR-0/view?usp=sharing W dzisiejszym świecie, gdzie szybkie tempo życia […]
Zapraszamy do zapoznania się z filmikami instruktażowymi: „Jak pobrać mojeIKP” – instrukcja dla smartfonów z z systemem iOS i Android https://youtu.be/RIrARTw1Olo „Jak zalogować się do IPK” – instrukcja dla komputerów stacjonarnych […]
Zapraszamy do odkrycia tajemnicy wiecznej młodości umysłu dzięki naszemu zestawowi ćwiczeń umysłowych dla seniorów! Niezależnie od wieku, nasze umysły mają nieskończony potencjał do nauki, wzmacniania pamięci i koncentracji. Nasz zestaw […]
Seniorzy z Łodzi wzięli udział w pierwszych zajęciach z gimnastyki umysłowej. Podczas 15 godzin zajęć uczestnicy wezmą udział w treningu utrzymywania koncentracji za pomocą łamigłówek, treningu pamięci z wykorzystaniem aplikacji […]
Nawiązywanie relacji z ludźmi jest ważne z wielu powodów, zarówno dla naszego dobrostanu osobistego, jak i naszego rozwoju społecznego. Oto kilka kluczowych powodów, dla których nawiązywanie relacji z innymi ludźmi […]
Niezależnie od wieku nawiązywanie relacji jest fundamentalnym aspektem naszego życia Warsztaty „Jak nawiązywać relacje z ludźmi. Związki i role płciowe” skupiają się na rozwijaniu umiejętności interpersonalnych i społecznych, które są […]
W czerwcu zakończyliśmy kolejny projekt dla seniorów z regionu Łódzkiego. Projekt jest realizowany w ramach programu Europejskiego Korpusu Solidarności. Projekt był inicjatywą pięciorga młodych studentów, którzy zauważyli, że seniorzy mniej […]
Seniorzy z Łodzi oraz Łodzi – wschodu wzięli udział w spotkaniach informacyjno-promocyjnych dotyczących udziału w projekcie „Uwaga na zdrowie”. Poniżej krótka fotorelacja ze spotkań. „Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu […]
Seniorzy z Aleksandrowa Łódzkiego oraz Uniejowa wzięli udział w spotkaniach informacyjno-promocyjnych dotyczących udziału w projekcie „Uwaga na zdrowie”. Aleksandrowska Rada Seniorów oraz Uniwersytet III Wieku w Uniejowie i Towarzystwo Przyjaciół […]
Sfinansowano w ramach Programu "Odporność oraz Rozwój Ekonomii Społecznej i Przedsiębiorczości Społecznej" na lata 2022-2025 ze środków Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności. Dowiedz się więcej →
