„Seniorze, na zdrowie!” – zaproszenie na warsztaty sportowe

Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach sportowych, które odbędą się w Łodzi w 2 terminach: 17.05. o godzinie 13.30-14.30 w Kuźnia Centrum Atletyki, przy ul. Gdańskiej 126/128  22.05.  godzinie 13.00-14.00 w Ogrodzie Botanicznym, przy ul. Krzemienieckiej 36/38  Podczas warsztatów uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia ogólnorozwojowe, z elementami zdrowego kręgosłupa i strechingu. […]

Rozpoczęcie realizacji projektu w ramach programu „Odporność oraz rozwój ekonomii społecznej i przedsiębiorczości społecznej”

Informujemy o rozpoczęciu realizacji projektu „Nowe Horyzonty dla Działań Społecznych: Innowacje i modernizacja w NGO” w ramach programu „Odporność oraz Rozwój Ekonomii Społecznej i Przedsiębiorczości Społecznej” ze środków Krajowego Planu Odbudowy. Okres realizacji projektu: 14.03.2024 – 30.11.2024 Stowarzyszenie Aktywni.eu to łódzka organizacja pozarządowa, która od 2013 roku działa na rzecz […]

„Centrum Rzemiosła Seniorów” – warsztaty szydełkowania

Szydełkowanie to zajęcie, które rozwija umiejętności manualne, poprawia koncentrację i potrafi wciągnąć na długie godziny. Własnoręcznie wykonane dekoracje czy elementy odzieży niejednokrotnie prezentują się lepiej niż ich sklepowe odpowiedniki. Uczestnicy projektu poznali podstawowe techniki szydełkowania i własnoręcznie stworzyli unikalne akcesoria! Poniżej fotorelacja z warsztatów.      Projekt „Centrum Rzemiosła Seniorów” […]

„Seniorze, na zdrowie!” – zajęcia sportowe

Uczestnicy projektu podczas zajęć sportowych ćwiczyli koordynację, prawidłowe rozciąganie się oraz jak się zrelaksować.  Poniżej fotorelacja z zajęć.  Projekt „Seniorze, na zdrowie” o numerze 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000136308 jest finansowany przez Unię Europejską, w ramach programu Europejskiego Korpusu Solidarności.  „Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów […]

„Seniorze, na zdrowie”! – info edukacyjne

👋🏻 Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami informacjami na temat korzyści zdrowotnych płynących z Nordic Walking. 🚶‍♀️Ta łatwa do wykonania aktywność może mieć znaczący wpływ na Wasze zdrowie i samopoczucie. 👀Oto kilka chorób, którym Nordic Walking może pomóc zapobiec lub złagodzić ich objawy: 1️⃣Choroby serca: Nordic Walking jest doskonałym sposobem […]

„Seniorze, na zdrowie!” – podręcznik z ćwiczeniami

„Rady oraz Magiczne piątki, czyli zestawy ćwiczeń na każdy dzień” Korzyści płynące z aktywności fizycznej są niezaprzeczalne. Regularne ćwiczenia mogą przyczynić się do zahamowania różnych chorób, poprawy krążenia krwi, zwiększenia sprawności fizycznej i umysłowej oraz ogólnego samopoczucia. Część pierwsza publikacji skupia się na udostępnieniu rad i dawki wiedzy na temat […]

Rozpoczęcie projektu „Centrum Rzemiosła Seniorów”

Stowarzyszenie Aktywni eu. rozpoczęło realizację kolejnego projektu dla seniorów powyżej 60 r.ż. z Łodzi i okolic.  Celem projektu realizowanego przez grupę wolontariuszy jest: aktywizacja 40 seniorów w ich czasie wolnym, poprzez organizację cyklicznych zajęć,  stworzenie i utrzymanie w Łodzi Centrum Rzemiosła Seniorów, gdzie będą organizowane zajęcia dla seniorów poprawa samopoczucia […]

„Uwaga na zdrowie” – filmik promocyjny „Ruch to zdrowie”

Zapraszamy do obejrzenia filmiku promocyjnego zdrowy styl życia i uprawianie sporu, niezależnie od wieku.  https://drive.google.com/file/d/1Js525nr1orSDv-bk4JG6kQwB9q50CwRQ/view?usp=sharing Filmik został przygotowany w ramach projektu „Uwaga na zdrowie” realizowanego przez Stowarzyszenie Aktywni eu., dofinansowanego ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025.