Uncategorized

Decoupage to metoda zdobnicza polegająca na przyklejaniu specjalnie do tego przeznaczonych papierów lub serwetek (tak – takich samych, jak te, które wykorzystujesz przy stole) na odpowiednio przygotowane powierzchnie. Efekt, jaki daje ta technika, ma przypominać wzory malowane pędzlem. Decoupage nazywany jest czasem również metodą serwetkową. Ogromną zaletą tej techniki jest to, […]

Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach sportowych, które odbędą się w Łodzi w 2 terminach: 17.05. o godzinie 13.30-14.30 w Kuźnia Centrum Atletyki, przy ul. Gdańskiej 126/128  22.05.  godzinie 13.00-14.00 w Ogrodzie Botanicznym, przy ul. Krzemienieckiej 36/38  Podczas warsztatów uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia ogólnorozwojowe, z elementami zdrowego kręgosłupa i strechingu. […]

Informujemy o rozpoczęciu realizacji projektu „Nowe Horyzonty dla Działań Społecznych: Innowacje i modernizacja w NGO” w ramach programu „Odporność oraz Rozwój Ekonomii Społecznej i Przedsiębiorczości Społecznej” ze środków Krajowego Planu Odbudowy. Okres realizacji projektu: 14.03.2024 – 30.11.2024 Stowarzyszenie Aktywni.eu to łódzka organizacja pozarządowa, która od 2013 roku działa na rzecz […]

Szydełkowanie to zajęcie, które rozwija umiejętności manualne, poprawia koncentrację i potrafi wciągnąć na długie godziny. Własnoręcznie wykonane dekoracje czy elementy odzieży niejednokrotnie prezentują się lepiej niż ich sklepowe odpowiedniki. Uczestnicy projektu poznali podstawowe techniki szydełkowania i własnoręcznie stworzyli unikalne akcesoria! Poniżej fotorelacja z warsztatów.      Projekt „Centrum Rzemiosła Seniorów” […]

Uczestnicy projektu podczas zajęć sportowych ćwiczyli koordynację, prawidłowe rozciąganie się oraz jak się zrelaksować.  Poniżej fotorelacja z zajęć.  Projekt „Seniorze, na zdrowie” o numerze 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000136308 jest finansowany przez Unię Europejską, w ramach programu Europejskiego Korpusu Solidarności.  „Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów […]

👋🏻 Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami informacjami na temat korzyści zdrowotnych płynących z Nordic Walking. 🚶‍♀️Ta łatwa do wykonania aktywność może mieć znaczący wpływ na Wasze zdrowie i samopoczucie. 👀Oto kilka chorób, którym Nordic Walking może pomóc zapobiec lub złagodzić ich objawy: 1️⃣Choroby serca: Nordic Walking jest doskonałym sposobem […]

„Rady oraz Magiczne piątki, czyli zestawy ćwiczeń na każdy dzień” Korzyści płynące z aktywności fizycznej są niezaprzeczalne. Regularne ćwiczenia mogą przyczynić się do zahamowania różnych chorób, poprawy krążenia krwi, zwiększenia sprawności fizycznej i umysłowej oraz ogólnego samopoczucia. Część pierwsza publikacji skupia się na udostępnieniu rad i dawki wiedzy na temat […]

Stowarzyszenie Aktywni eu. rozpoczęło realizację kolejnego projektu dla seniorów powyżej 60 r.ż. z Łodzi i okolic.  Celem projektu realizowanego przez grupę wolontariuszy jest: aktywizacja 40 seniorów w ich czasie wolnym, poprzez organizację cyklicznych zajęć,  stworzenie i utrzymanie w Łodzi Centrum Rzemiosła Seniorów, gdzie będą organizowane zajęcia dla seniorów poprawa samopoczucia […]

🚶🏻‍♂️🎶 Wędrują ludzie z plecakiem uśmiechu… I nie chcą spocząć nawet na chwilę, bo tak się boją że coś ich ominie! 🎒 🧍🏻Spacery, niby takie proste, jednak nie każdy wpada na ten pomysł podczas procesu poprawiania swojej aktywności fizycznej. ✍🏻 Jak się okazuje spacery mają OGROM korzyści dla naszego zdrowia: […]

Projekt „Uwaga na zdrowie!” zrealizowany został w okresie 01.04.2023-31.12.2023. Uczestnikami projektu były osoby w wieku 60+ z Łodzi, powiatu łódzko-wschodniego, zgierskiego oraz poddębickiego. W wyniku rekrutacji do projektu zostało zakwalifikowanych 57 osób, które zostały podzielone na 4 grupy: 1 grupa – 13 osób (Łódź), 2 grupa – 10 osób (Łódź-wschód), […]